Psicoterapia e Desenvolvimento Pessoal

A psicoterapia caracteriza-se por uma intervenção ou tratamento de questões, normalmente psíquicas, que o cliente aponta como sendo problemáticas e causadoras de sofrimento para a sua vida.

O objectivo duma Psicoterapia será o de, através da atitude particular do Psicoterapeuta, ou seja, escuta atenta e compreensiva, profunda e ao mesmo tempo neutra do discurso do cliente, possa conduzir a um clarificação e tomada de consciência da responsabilidade na sua história pessoal. A psicoterapia é um processo de crescimento e ao mesmo tempo de mudança na vida de uma determinada pessoa, sendo que este processo caracteriza-se por ser realizado a dois, isto é, entre o Psicoterapeuta e o cliente que deverá ser respeitado quanto à sua história pessoal, ritmos e motivação para a mudança.

Na Mind Project proporcionamos um ambiente confortável e sigiloso onde o cliente pode exprimir as suas preocupações, frustrações e vivências que encontrarão no Psicoterapeuta uma aceitação, ausência de juízos de valor e empatia que, necessariamente servirão para expressar as suas emoções num ambiente contentor.

“Se soubéssemos sempre, com exactidão, porque é que nos comportamos assim, a vida seria muito mais simples.” Esta frase de Carl Rogers espelha o que por vezes nos causa sofrimento. O Desenvolvimento Pessoal pode ser explicado como um dos objectivos a atingir na nossa vivência enquanto seres humanos. A capacidade de compreender-se si mesmo e compreender a sua relação com o ambiente é o caminho para uma adaptação mais segura às constantes exigências da sociedade.